ゆらこは痛いだけで効果なし!?ダイエット・腰痛の効果の口コミは?

通販番組ショップジャパンの
大人気フィットネス商品「ゆらこ」。

1分間寝ながらゆらゆら揺れるだけで
下っ腹が引き締めることができると話題の商品です。

しかし、口コミの中には
「痛い」や「効果がない」という声が…

果たしてその口コミは本当なのでしょうか?

ゆらこの効果を実感できる人の特徴や
口コミについて詳しくまとめました!

東急スポーツオアシスが考案した下腹シェイプの【ゆらこ】とは?

【ゆらこ】とは東急スポーツオアシスが考案した
落ちにくい「ぽっこり下っ腹」を簡単に引き締めてくれる
夢のようなフィットネスマシーン。

今までのキツイ・ツライ運動が続かない方も
ゆらこは「1セット1分寝てゆれるだけ!」
で簡単に効果が実感できると評判なんです♪

モニターでは椿鬼奴さんが食事と運動に気をつけながら
ゆらこを取り入れた生活を4週間
続けるだけで…

下っ腹が最大−16cm!!!

と、下っ腹の引き締めに大成功しています。

では、
寝ながらゆらゆらするだけで
ぽっこりお腹が引き締まるのでしょうか?

ゆらこの効果①

骨盤まわりと奥深くの筋肉が使われているから!

ゆらこを使った運動は
日常生活では使わない筋肉が使うことができます。

骨盤まわりの筋肉や奥深い筋肉を
しっかりと動かすことによって筋肉を緩めることができます。

緩みで体の姿勢が変わり、姿勢が変わることのより
ぽっこり下腹を改善
させることができます。

ゆらこの効果②
運動により代謝が上がるから!

ゆらこを使って1分間運動するだけで
下っ腹まわりの表面温度が上昇することが
実験で証明されています。

部分的に代謝を上げることで
より早く引き締めの効果を実感
することができます。

ゆらこの効果③

10種類以上の運動ができる!

ゆらこは寝てゆらゆらするだけの運動以外にも
10種類以上の方法で全身のエクササイズが出来ます。

◎ウエストストレッチ
◎上半身ストレッチ
◎脇腹ストレッチ
◎お腹エクササイズ
◎ウエストエクササイズ
◎内ももエクササイズ
◎体幹バランスエクササイズ
◎お尻エクササイズ
◎下腹エクササイズ
◎胸エクササイズ
◎外(転筋)エクササイズ

椅子に座る際、ゆらこを背中にあてるだけで
きれいな姿勢をキープすることもできます♪

仕事や日常の合間にできる簡単な運動なので
ながら使いができるのがゆらこの嬉しいトコロです!

いい気分転換にもなり
気持ちもリフレッシュするのでおすすめですよ〜。

ゆらこは痛いだけで効果なし?

ゆらこは大手通販サイト・楽天でも
口コミ140件以上、☆評価3,6以上と大人気の商品です。

しかし、口コミを見ていると
「痛いだけで効果がない…」という声もチラホラ。

その口コミは本当なのでしょうか?

ゆらこの効果を実感している人の特徴についてまとめてみました。

◎ゆらこを正しい使い方でストレッチしている
◎ゆらこを定期的に続けている
◎食生活や他の運動にも気をつけている
◎背筋が曲がっている等、姿勢が悪い

このような方が
ゆらこ効果を感じやすいようです。

先ほどもお伝えしましたが

◎普段使っていない筋肉を使うことができる
◎運動により代謝があがる

が、ゆらこの最大の特徴なので
運動不足の方や姿勢が悪い方は
より早く効果を感じる
ことができます。

という事は、

物足りないという点から
普段運動している方には効果を感じにくい
言えるかも知れませんね〜。

ゆらこを買ったものの、ソファーに置きっぱなし…
という方にも効き目は少ないです。

ゆらこは即効性はありませんので
定期的に使用することをおすすめします(^^)

ゆらこを使って「痛い」と感じた方は

・正しい使い方が出来ていない
・普段使っていない筋肉を使ったため

などの理由が考えられます。

正しく使えば「痛い」ということはあり得ませんので、
説明書をきちんと読んでから使用してくださいね!

ゆらこの部分別の効果の口コミは?

続いては、
ゆらこの効果の口コミについて
部分別でまとめてみました。

是非参考にしてくださいね〜(^^)

ダイエットについての効果の口コミは?

・普段なかなか動かすことがない骨盤周り、背中の肉をほぐすことができ、
わき腹のたるみ、下っ腹の膨らみが締まってきた

・使い始めて2週間、脇腹にくびれがでてきた

・お腹の筋肉への影響はとても大きく最初の1週間は筋肉痛になり、
徐々にウエストが引き締まっています。

・二週間、毎日続けて、お腹周りの肉がスッキリしてきました!

・1分間腰を揺らすだけで、腹周りが減っていく感じが
毎回使う度に感じるかのが嬉しい

腰痛についての効果の口コミは?

・4人子供を出産してるので骨盤付近には筋肉もなく腰痛がひどいのが改善できそう

・ダイエット兼ねて骨盤修正出来るし腰痛にも良い

・腰が痛いので、ゆっくりテレビを見ながら腰を動かしてます。
だんだん腰痛も良くなってきました

・使い始めてから腰痛が楽になりました

便秘についての効果の口コミは?

・使い始めた初日からお通じがかなり良くなりました

・ゆらゆら効果で腸にも作用している

・下っ腹を引き締めたくて購入しましたが、便秘の解消にもなり一石二鳥でした

さいごに

ゆらこは寝てゆらゆらするだけで
普段の運動不足を解消しながら下っ腹の引き締めに
効果バツグンのフィットネスマシーンです。

ダイエット効果以外にも腰痛や骨盤矯正、
便秘にも効果があるのは嬉しいですよね〜(^^)

毎日続ける事で、
より早く効果を感じることができますよ〜。

気になる方は試してみてくださいね♪

check>>>この記事を読んだ方におすすめの記事はこちら!

薄着になる季節までにはくびれ&引き締まった美ボディになりたい!でも、運動するのは嫌…そんな方におすすめしたいのが貼るだけで効果を得られるダイエットグッズ【カーブシート】です!今回は、カーブシートの効果と口コミについて徹底的に調べてみました!