帝王切開でも産後の骨盤矯正は必要!?傷に響かないガードルのおすすめは?

帝王切開での出産をされる方は
約5人に1人と言われています。

帝王切開だと産後の骨盤矯正は
必要ないのでしょうか?

今回は、帝王切開後の骨盤矯正が必要な理由と
傷に響かないおすすめのガードルをご紹介します!

帝王切開でも産後の骨盤矯正は必要?

妊娠するとお腹の赤ちゃんの成長につれ
リラキシンというホルモンが分泌され骨盤が緩くなります。

そして産後はオキシトシンというホルモンが分泌され
緩んだ骨盤は徐々に元に戻っていきます。

経膣分娩での出産された方は
【産後の骨盤矯正】を意識してベルトやガードルで
ケアする方が多いですが…

は、帝王切開で出産された方はどうでしょうか?

経膣分娩じゃないから骨盤矯正は必要ないわ〜。」

と考えているのであれば、
それは大きな間違いです!!!

帝王切開でも経膣分娩でも
妊娠したら骨盤は緩むんです!

先ほども書きましたが、
産後、緩んだ骨盤はホルモンの回復によって
徐々に戻っていきます。

しかし、

◎妊娠中の腰をそった姿勢のまま
◎長時間の赤ちゃんの抱っこ
◎日常生活の脚を組むなどのクセ

などの体の歪みを放っておくと
負担がかかる所に痛みがあらわれたり
ひどい場合は日常生活に支障が出たりしてしまいます。

出産後、どこかに痛みなどの症状が出る前に
骨盤矯正をして体の歪みを取り除いてあげると
体調も整いやすくなりますよ〜(^^)

帝王切開後の骨盤矯正におすすめのガードル5選!

帝王切開直後は傷口の痛みや
かゆみなどの症状
があらわれます。

その他にも、切開し縫合しているので
皮膚の違和感を感じる人も。

ちなみに私は
傷口付近の皮膚に違和感があり、
触っても感覚が鈍い感じが1ヶ月程度続きました(^^;

帝王切開後に骨盤矯正のガードルを履く方は

◎傷の治りを見ながら履く
◎最初は短時間〜始める

ようにしてくださね〜♪

では、
帝王切開後の骨盤矯正におすすめ!
傷に響きにくいガードルを
ランキング形式で5つご紹介します(^^)

No.1 Wacoal シェイプマミーガードル

サイズ:58、64、70、76、82
カラー:ブラック、ベージュ
素材:ナイロン、ポリウレタン

Wacoal シェイプマミーガードルは
大手通販サイト・楽天の「産後リフォーム用品ランキング」で
第1位になった人気の商品
です。

下着メーカー大手Wacoalで10年以上も
ヒットし続けているど定番の商品です。

おすすめPOINT!

◎ガードルの着け心地の良さが抜群で着脱も楽チンです。

◎着用時には体の動きにフィットしつつ
骨盤をすっきりと引き締めてくれます♪

◎おなかの9cm上まで包み込んで
引き締めてくれるハイウエスト仕様。

◎フロントとバックに内蔵した4本のボーンで
お腹をすっきりと見せてくれます。

◎両脇も面ファスナーで引き締め具合を
自由に調節することができます。

Wacoal シェイプマミーガードルを
実際に使用している方の口コミは、

・産後骨盤に少し違和感があり、恥骨も少し痛かったので、
これを履いているととても楽です。

・着用してみて1週間経ちましたが
お腹周りが少しスッキリしてきました。

・ガードル付けているかいないかで見た目が全然違います!

・骨盤が痛くて歩く度に気になっていたのが
これを履いていると気になりません。

・伸縮がよく足を大きく動かしても苦しくなく動きやすいです。

など。

ガードルを履いていて「苦しくない」という点は
かなりポイント高い
ですよね〜(^^)

いくら効果のあるガードルでも
苦しかったら長続きしませんからね〜。

お値段は少し高価ですが、
丈夫なつくりで効き目もあるので
是非おすすめしたいガードルです♪

No.2 rose madame 骨盤ベルト+サポーター

サイズ:M、L、LL
カラー:ピンク、ホワイト、ブラック
素材:サポーター(綿90%ポリウレタン10%)
骨盤ベルト(ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン)

こちらの商品は骨盤ベルトとサポーターのセットになっており
体調や目的に合わせて組み合わせることができます。

おすすめPOINT!

◎サポーターはお腹を優しく引き締めてくれ
産後の内的リフォームに効果的です。

◎骨盤ベルトは幅広のゴムでしっかりとシェイプしてくれます。

◎2段階式のベルトで調節可能で
両サイドのパワーネットで骨盤を引き締めてくれます。

rose madame 骨盤ベルト+サポーターを
実際に使用している方の口コミは、

・つけた瞬間から痛みがやわらぎ、
体をまっすぐ歩けるようになりました。

・使用し始めて1ヶ月、かなりお腹も引っ込んできました。

・傷が治ってないのでサポーターだけ使用していますが、
傷の摩擦も防いでくれてとても良いです。

・傷が痛むこともなく適度なサポート力です。

・体力が回復してきた1週間後から使い始めたら
恥骨痛なども和らぎ、たるんだお腹も引き締まってきました。

など。

サポーターは帝王切開直後から
使用している方が多い
ですね〜。

ソフトに引き締めながら傷の保護にもなるのが
ポイント高いですね(^^)

No.3 Wacoal SUHADA 肌リフト 産後用ガードル

サイズ:58、64、70、76、82
カラー:ブラック、テラコッタオークル
素材:ナイロン、ポリウレタン

Wacoal「SUHADA肌リフト」の
たるみを引き上げてキープする肌リフト機能に、
産後ゆるみがちな骨盤をサポートする機能を加えた産後用ガードルです。

おすすめPOINT!

◎ウエスト部分に新素材「NANOテープ」を採用しており
下半身のたるみを下から引き上げる効果があります。

◎素肌に直接履くことで「NANOテープ」の密着度が上がり
リフトアップ効果が高まります。

Wacoal SUHADA 肌リフト 産後用ガードルを
実際に使用している方の口コミは、

・1枚履きでホックもないのでマミーシェイプに比べると楽です!
締め付け感はマミーシェイプの方が強いですね。

・履いてる時にスタイルよく見えるのでモチベーションがあがります(笑)

・履くときはきついですが、履いてしまえば締め付けも程よく心地よい

・股上が深いので傷に当たることもなく、程よい締め付け。
履いた日は脱いだ後もお腹が凹んでいる気がします!

・締め付けも良くファスナー等もないので動きやすいです。

など。

1枚ばきなので気軽に履けるのが嬉しいですね(^^)

より引き締めたい方はシェイプマミーガードルを
選ぶ方が多い
ようです。

No.4 sweetmommy 産後リフォームガードル

サイズ:M、L
カラー:オフホワイト、ブラック
素材:綿95%プリウレタン5%

sweetmommy 産後リフォームガードルは
出産で緩んだママのデリケートなボディを優しいコットン素材で
心地よく引き締めてくれるガードル
です。

おすすめPOINT!

◎1枚履きがOKでお腹から太ももをサポートしてくれる3分丈。

◎フロントパワーネットパネルは裏打ちで
素肌に当たらず優しい着け心地でお腹をしっかり抑えてくれます。

◎太もものお肉を逃さずヒップラインへアップさせる
立体的なパターンで美尻効果が期待できます。

sweetmommy 産後リフォームガードルを
実際に使用している方の口コミは、

・ゴワつきがなく肌触りもよく、
ムリな締め付け感がなく気持ちいいです。

・肌が弱く化学繊維の物を着用すると肌荒れなどしてしまうのですが
綿素材なので痒くなったりしません。

・素材もよく全く痒くならないし、
何度も洗濯してますがへたりません。

など。

綿素材でできているので
肌が弱い方に高評価のガードルです。

No.5 エンジェリーベ ライザップ監修 骨盤ガードル

サイズ:S、M、L、LL、3L
カラー:ブラック、ベージュ
素材:ナイロン、ポリウレタン(クロッチ裏=綿100%)

こちらは[ライザップ監修]の
骨盤ケアトレーニングガードル
です。

おすすめPOINT!

◎段階着圧で骨盤の引き締め効果は抜群です。

◎ウエスト・下腹部・ヒップ・太ももの
気になる部分に働きかける補正機能が満載です。

◎履くだけで正しい姿勢になり
運動効率を高め下半身のシェイプアップ効果があります。

ライザップ監修 骨盤ガードルを
実際に使用している方の口コミは、

・さすがライザップ、補正力はバッチリです。
股上も深めでお腹がめくれてくることはありません。

・腰痛が軽減されました!
着用すると太もも、お尻のサイズがマイナス2センチ!

・トコちゃんベルトより骨盤が締まるので、
腰痛があっても動きがラクです。

など。

産後の骨盤の歪みで腰痛に悩んでいる方からの
支持が圧倒的に多いガードル
です。

さいごに

今回は、

帝王切開後の傷に響きにくい
おすすめの骨盤矯正ガードル

を、ランキング形式でご紹介しました(^ ^)

産後の骨盤の歪みで悩んでいる方は
是非参考にしてくださいね〜♪

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